NUESTRO BLOG

Mindfulness, consciencia plena

Mindfulness es una cualidad que todos tenemos por desarrollar, atención plena. La consciencia plena nos permite ver más posibilidades, ampliar nuestra perspectiva y dejar de repetir los mismos patrones. Despertar a lo que todavía no conocemos de nosotros mismos y con...

CONQUISTAR MI BIENESTAR A TRAVÉS DEL CUERPO

¿Cómo puedo quitarme este dolor en la cadera? ¿Por qué me siento siempre tan cansado? ¿Dejará algún día de dolerme la espalda? Muchos años sigo haciéndome estas mismas preguntas sin saber qué dirección tomar y con la incertidumbre de pensar que este mal será para...

Estiramientos saludables y conscientes para corredores

ESTIRAMENTOS CONSCIENTES Y SALUDABLES para corredores La flexibilidad va disminuyendo con los años, eso es cierto, pero también es una de las cualidades del músculo que, gracias a su memoria, se puede entrenar. La flexibilidad está relacionada con las posturas...

Ser original

Perspectiva Universal de la Ley del desdoblamientos de los tiempos aplicada al Ser Una Ley que muestra de donde venimos, quienes somos y hacia donde vamos, las preguntas que la humanidad se ha hecho durante tanto tiempo. Una mirada diferente de la existencia. La...

Mindfullnes en Castellón. Sesiones un viernes al mes.

La observación vista como la comunicación íntima entre consciente  e inconsciente,  abre las puertas de lo nuevo y sorprendente, de una manera sigilosa, casi imperceptible.   En el día a día se evidencia, cuando ante una situación tu forma de ver es diferente y la...

¿Cómo me puede ayudar la osteopatía pediátrica?

La Osteopatía pediátrica es una especialidad dentro de la osteopatía que requiere una formación específica, con técnicas adaptadas a las necesidades y características del niño. Esta disciplina puede ayudar mucho a tu bebé: cólicos del lactante, gases, estreñimiento,...

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