Entrenamiento funcional para mayores

Corporalment, especialista en el bienestar de los mayores, presenta una nueva actividad pensada para aquellas personas que tienen dificultad en tumbarse al suelo o que simplemente quieren hacer un trabajo enfocado al mantenimiento y /o mejora de sus capacidades físicas de fuerza y movilidad. Se pretende buscar la alineación postural, como en otras técnicas, pero con prácticas que se realizaran de pie o sentados en silla o taburete. Después de esta alineación se trabajará también la fuerza consciente. Todo ello va dirigido a la mejora de la calidad de vida y autonomía de las personas mayores.
Nuevo horario. Lunes 11’30-12’30

Cita previa y consultas

964 634 640

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