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Mindfulness y gestión del estrés (8 semanas)

24 enero - 18:30 - 20:00

El estrés es un mecanismo que nos ayuda a adaptarnos ante la realidad, aunque la falta de gerramientas para manejarlo hace que muchas veces nos desborde.

Es posible afrontar con mayor resilencia, calma y positividad las demandas diarias en casa, en el trabajo y en las relaciones con herramientas de Atención Plena.

Detalles

Fecha:
24 enero
Hora:
18:30 - 20:00

Local

Corporalment Castelló
Lagasca 12
Castellón de la Plana, Castellón 12003 España
Teléfono:
646560062 / 626499581 / 964068017

Organizador

Crececrea

Dirección

Calle Lagasca 12
12003
Castellón de la Plana

¿Dónde estamos?

Datos de contacto

964 634 640
[email protected]

COLABORADORES

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