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Taller de Iniciación al Mindfulness

9 abril - 10:00 - 14:00

160€

Un curso para conocer el concepto y las implicaciones de la práctica de mindfulness.
Un espacio y un tiempo donde aprender de forma experiencial diversas formas de practicar y entrenar esta habilidad y llevar el mindfulness a la vida cotidiana.
Dirigido a: Cualquier persona interesada en conocer y desarrollar en su vida cotidiana la habilidad de la Atención Plena. Profesionales que quieran un primer acercamiento personal al entrenamiento de mindfulness para su propio desarrollo.
Fechas:
Los martes de 10 a 12.
Desde el 9 de Abril al 4 de junio
Precio: 160€
Info: Tel. 964 634640 – 646902270 / www.corporalment.es – www.hoyactitud.com
OBJETIVOS
El objetivo principal del curso es conocer qué es mindfulness y poder introducir su práctica en la vida cotidiana.
Este curso de iniciación trata de ayudar a:
Conocer el concepto y las implicaciones de la práctica de mindfulness.
Conocer de forma experiencial diversas formas de practicar y entrenar esta habilidad.
Llevar el mindfulness a la vida cotidiana.

Detalles

Fecha:
9 abril
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
160€

Lugar

Corporalment Castelló
Lagasca 12
Castellón de la Plana, Castellón 12003 España
Teléfono:
646560062 / 626499581 / 964068017
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