Soc Laia Mateu Escrig, infermera col·legiada número 7520. Després del Grau en Infermeria, vaig cursar el Màster Universitari d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport i un Postgrau Universitari en Entrenament Esportiu.
Des de ben menuda m’ha apassionat l’esport, vaig començar fent bàsquet i més avant, vaig passar a fer carreres per muntanya, on he arribat a competir com a esportista d’elit. Aquestes experiències m’han ajudat a créixer tant personal com professionalment.

La formació acadèmica i l’experiència personal en aquests àmbits m’han permès orientar-me cap a allò que més m’agrada: ajudar a les persones a cuidar-se.
La meua manera de treballar és honesta i pràctica, deixant fora els mites i centrant-me en donar eines adaptades a les persones, tenint en compte cada cas individualment.
El meu objectiu és traduir l’evidència científica en consells clars, pràctics i aplicables per tindre uns hàbits de vida més saludables.

Pots trobar més detalls sobre el meu treball i recursos pràctics al meu perfil @salutsensefiltre.