Mindfullnes en Castellón. Sesiones un viernes al mes.

La observación vista como la comunicación íntima entre consciente  e inconsciente,  abre las puertas de lo nuevo y sorprendente, de una manera sigilosa, casi imperceptible.

 

En el día a día se evidencia, cuando ante una situación tu forma de ver es

diferente y la sorpresa te envuelve completa y suavemente.

 

Una de las cosas que más me gustan en esta vida, es sorprenderme a mi

misma, si os ocurre lo mismo, os invito a abrir puertas.

 

Todo comienza en un instante, en el instante presente, donde todo está

disponible y abierto a ser visto.

 

No hay nada que tengamos que ver, tan sólo observar y dejar que lo que

quiera ser visto , venga a nosotros.

 

Quizás alguna comprensión asome, quizás no.

 

No es necesario entender.

 

Observo y lo mantengo suelto, sin querer meterlo en algún cajón ya conocido.

 

La incertidumbre al principio es incómoda, pero más tarde podemos ver que es

libertad.

 

Libertad que no puede ser conquistada, sino asumida en el instante.

 

 

 

 

 

 

Aranzazu Escribá

Asesora de comunicación transpresonal

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