Hui volem parlar-vos de PILATES REFORMER, una tècnica on es treballa amb màquines i el conjunt d’exercicis que es realitzen són més segurs i progressius. Un treball de consciència, de control postural i de força al temps que allarguem la musculatura.

A més a més, amb l’ús de les màquines, el treball es realitza més correctament i amb menor risc.

Està indicat per a persones amb problemes greus d’esquena que necessiten tindre molt forta i al mateix temps amb bona mobilitat, la columna vertebral.

 

HORARI:

  • Dimarts i dijous.
  • Grups reduïts. (màx 4pers)

 

Si estàs interessat, no dubtes en contactar amb nosaltres!

Dirección

Calle Lagasca 12
12003
Castellón de la Plana

¿Dónde estamos?

Datos de contacto

684 187 343
[email protected]

COLABORADORES

Diseño y posicionamiento web by TANTATA SOLUTIONS | © CORPORALMENT CASTELLÓ

error: Content is protected !!