Reprenem els tallers i comencem amb un introductori als Abdominals sense Risc, (anatomia per al moviment). 
Creat per Blandine Calais-Germain, es trata d’un mètode on es posen en moviment els abdominals mitjançant una progessió de moviments que eviten la pressió sobre el perineu. Millora el procés digestiu gràcies al massatge visceral Millora la postura i l’equilibri Combinat amb altres exercicis, millora la incontinència Disminueix el dolor d’esquena Millora la mobilitat i capacitat toràcica per tant, es respira millorEl taller es realitzarà en dues sessions, sent la primera el 25 de setembre, i l’altra el 2 d’octubre amb una duració de 3 hores cada una. (10h-13h).
Trobem infinits beneficis, com per exemple:
Millora el procés digestiu gràcies al massatge visceral Millora la postura i l’equilibri Combinat amb altres exercicis, millora la incontinència Disminueix el dolor d’esquena Millora la mobilitat i capacitat toràcica per tant, es respira millor
El taller es realitzarà en dues sessions, sent la primera el 25 de setembre, i l’altra el 2 d’octubre amb una duració de 3 hores cada una. (10h-13h).Preu: 60€
Més informació a:
684187343
C/ Lagasca, 12 Castelló